Especial Embarazadas Dieta

Dieta  especial embarazadas Durante los meses de embarazo, deberemos seguir unas pautas alimenticias, que seguramente te las marcara tu médico. Aun así te recomendare una dieta rica en ácido fólico, hierro y calcio. Alimentos ricos en ácido fólico: este se encuentra en las frutas frescas, legumbres como los garbanzos y las lentejas, y en verduras... Leer más →

Especial dieta antioxidante 1 semana

Dieta antioxidante. Como estamos muy inmersos  en el tema de los antioxidantes, esta vez os voy a presentar un programa de una semana de dieta antioxidante, para poder realizar nuestro programa completo, con nuestros complementos y nuestros cuidados de belleza. descargate la dieta antioxidante en este enlace: http://pinksecretgarden.com/hbcenter/descargas.html http://www.pinksecretgarden.com/hbcenter Antioxidant diet As we are very... Leer más →

Dieta 1 día: Dieta multivitaminas y minerales

  Dieta multivitamínica.   Para esta temporada de fríos, con los resfriados, gripes, etc., es aconsejable dieta ricas en vitaminas como la C y minerales como el zinc, para estimular nuestro sistema inmunitario y ayudarle a combatir las enfermedades estivales. Desayuno: smoothie de fresas, remolacha, manzana, agua de coco, aguacate, limón. Tostada con aceite de... Leer más →

Dieta especial halloween

Dieta Especial noche de Halloween Hoy os voy a traer una dieta saludable, pero con un toque terrorificoooo Porque no hacer de esta fiesta un menú divertido, terrorífico mágico, saludable y como no especial Desayuno: Love Halloween: Zumo de papaya+ naranja+ mango. Buñuelos de  calabaza Comida Un plato terrorífico Ensalada de  lentejas negras, con tomate... Leer más →

Comer sano #thinkpink dieta

 Dieta de  1 día Os voy a recomendar una dieta un poco distinta, es una dieta para realizarla después de los excesos del verano, cuando ya estamos saturados y queremos ayudar a nuestro organismo a retomar su regularidad. “Es una dieta un poco estricta pero muy saciante y nutritiva”   Desayuno Smoothie: 1 plátano, 10... Leer más →

Comer sano #thinkpink Dieta floral

  Desayuno: Love cítricos: zumo de 3 naranjas, ½ pomelo, ½ lima, ¼ limón y 8 arándanos rojos. Tostada de pan con semilla de amapolas con aceite de oliva. Media mañana: Smoothie de aguacate, limón, pepino, cilantro y eneldo. Comida: Ensalada de capuchinas: rucula, hojas de mostaza, granada, queso brie, flores de capuchinas, aceite de... Leer más →

Comer sano #thinkpink dieta 1 dia oriental

Desayuno: smoothie de guayaba. Tosta de pan de arroz con aceite de sésamo.   Media mañana: macedonia de fruta dragón y zumo de pomelo.   Comida:   edame asado. Sopa tailandesa   Media tarde: batido de bebida de coco y lychee.   Cena. Sushi de quínoa y verduras. Aprende más menús en nuestros cursos de cocina... Leer más →

Comer sano dieta detox #thinkpink

En este mes os voy a dar un plan de dieta detox, para depurar nuestro organismo d todos los excesos. Lo realizaremos de 3 días, aunque lo aconsejable seria estar como 15 -21 días realizando este tipo de dieta.   Dia 1 Dia 2 Dia3 Desayuno desayuno desayuo Zumo de albahaca, menta, espinacas, pepino, limón,... Leer más →

Comer sano #think pink dieta anticelulitica

Dieta de 1 día     Anticelulítica Desayuno: zumo de piña. Tostada de pan de centeno con pepino Media mañana: smoothie de cilantro y especias. Hojas de cilantro, bock choy, manzana roja, apio 2 ramitas, jengibre, un poco de cúrcuma, un poco de pimienta cayena, zumo de limón Media tarde: zumo de kiwi. Un puñadito de ... Leer más →

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